Часто ли мы своей жизни говорим «Да!»? Часто ли смиряемся с ситуацией, в которой мало что зависит от нас, а больше от внешних обстоятельств, или же принимаем ее с верой, или боремся и плывем против течения? Часто ли мы, в спешке проживая жизнь и торопясь всегда и всюду, останавливаемся на миг и обращаем внимание, каким красивым бывает закат? Часто ли мы говорим любимому человеку «Я люблю тебя» без особой причины? Часто ли мы, обнимая своих детей и родителей, благодарны судьбе здесь и сейчас? Много вопросов возникает после прочтения книги всемирно известного психиатра, невролога и психолога, основателя логотерапии Виктора Франкла, выжившего в нацистских концлагерях во Вторую мировую войну. Эту книгу я рекомендую всем, и особенно тому, кто страдает от потери смысла в жизни, с низким уровнем мотивации, кто находится в точке выбора, у кого пошатнулись внутренние опоры. Ведь в буквальном смысле в переводе с греческого логотерапия означает «исцеление смыслом».

Девизом всех психотерапевтических и психогигиенических усилий может стать мысль, ярче всего выраженная, пожалуй, в словах Ницше: «У кого есть «Зачем», тот выдержит почти любое «Как»...
И наоборот: горе тому, кто больше не видит жизненной цели, чья душа опустошена, кто утратил смысл жизни, а вместе с ним — смысл сопротивляться. Такой человек, утративший внутреннюю стойкость, быстро разрушается.

Читать далее